你有没有过 被孩子“逼疯”的时候? 作为家长的你,有没有这样的烦恼?
孩子在公共场合大声哭闹,怎么劝也说不听; 孩子动不动就炸毛,喜欢发脾气甚至打人; 跟孩子讲道理,什么也听不进去,一个劲地无理取闹……
而在面对这些情况的时候,家长们常常会一股火气冲上头顶,一言不合就控制不住自己——
“你再哭,妈妈不喜欢你了!”
“你到底想干什么?不要不识好歹!”
在无理取闹的孩子面前,冲动的打、骂不仅不会让不听话的孩子不仅不会因此变得顺从,反而会让情况更加糟糕,甚至酿成难以弥补的遗憾。
去年,江苏某小学的一名10岁女孩,因为不堪承受父母的打骂,在期中考试的前几天服农药自杀身亡。
孩子在生前写了一封遗书,遗书中写道“……再见了。你们(父母)也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。”
【课后练习】列出自己对孩子发脾气的“情绪按钮”。再去看看触发器背后,有怎样的信念和理解? 【课后练习】我们发脾气时,孩子的反应有哪些?请记录下来。 ◇ “看见”“吼叫”——探索发脾气背后的原因和动力 【课后练习】找到你的应对模式,打破“吼叫—自责—再吼叫”的怪圈。 ◇ “看见”每个人的不同 ——了解自己和孩子的气质特点 【课后练习】绘制家庭气质动力图,知己知彼,尊重差异,接纳相似。 ◇ 你总是在“悲伤过去”“恐惧未来” “愤怒现在”?
◇ 你总是在“悲伤过去”“恐惧未来” “愤怒现在”? 【课后练习】对生命中重要关系的排序?比如:孩子、父母、配偶、亲戚、朋友、同学、领导、同事的排序是什么? 【课后练习】盘点自己和孩子的特有资源,更好掌控情绪。
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